Start: 11.11.12
11. 1 Tag:
-Amaranth-Pop
-wenig Salat
-Blumenkohl Curry-Crunch
12. Tag 2:
-Amaranth-Pop
-3 Challengetaugliche selbstgemachte Pralinen
-Zucchini-Cabonara
13. Tag 3:
-Erdnuss-Schoko-Bananen-Müsli
-wenige Pralinen
-Reste Essen
14. Tag 4:
-2 Challenge-Brötchen mit Nussaufstrich (selbstgemacht)
-Shake
-Tofu Caprese
15. Tag 5:
-1 Challenge-Brötchen mitNussaufstrich
-Osaft
-Blumenkohl Freestyle
16. Tag 6:
-Erdnuss-Schoko-Bananen-Müsli
-2 Clementinen
-Osaft
-Zucchini Carbonara
17. Tag 7:
-Erdnuss-Schoko-Bananen-Müsli
-Kürbispommes von einem kleinen halben Kürbis
-Auberginenschiffchen mex.
Verfassung:
-2 kg. Mit der Woche davor wo ich nur das Fühstück aus dem Buch gemacht habe und den Rest normal vegan auch nochmal 2 kg weniger.Also in 2 Wochen 4 kg!!!
Pro: Ich mache freiwillig Sport, lerne neue Dinge zu essen kennen, nehme kontinuierlich ab und bin wesentlich besser drauf!
Contra: es macht den Anschein als wäre essehr teuer.Auch wenn es im Nachhinein geeeht. Man hat halt dann genug Basics und mus die ja auch alle erst aufbrauchen! Dennoch ist der Schreck beim ersten Einauf sehr groß. Ausserdem fühle ich mich sehr schwach. Warum auch immer. Genug Vitamine nehme ich ja zu mir.
Hier mein Foodporn:
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